edの原因は年齢によるものだと多くの人が考えているかもしれませんが、実際はいろいろな原因があります。
例えば、運動不足、酒の飲みすぎ、喫煙などの生活習慣によって、糖尿病や高血圧や高脂血症などの生活習慣病になるとEDになる可能性は高いです。
他にもストレスや不安、鬱などの心理的なものもあります。
これは２０代から４０代に多いということで、ストレス発散が大事です。
ちなみに年を取るとなりやすいというのは、高血圧などの生活習慣病になりやすいからです。
食生活や運動などにも気をつける必要がありそうです。
また脳出血や脳腫瘍や脳外傷やパーキンソン病やアルツハイマー病などの疾患の場合も神経関連でのEDになることがあります。
その他、前立腺がん、膀胱がん、直腸がんなどの摘出で、神経や血管損傷によるものもあります。
忘れてはならないのが、交通事故で脊髄を損傷した場合もEDの原因になることがあるといわれています。
部位が近い原因として前立腺肥大など泌尿器科系の疾患陰茎の先天性疾患、一部の薬剤による作用として引き起こされることもあるようです。
外傷や内部の病気はどうにも対処できませんが、生活習慣病やストレスなどについては、自分で対処できることもあるでしょう。
例えば、塩分を控えるとか味付けを薄めの食べ物にするとか、生活リズムを不規則ではないようにできるだけ努めるとか、自分のストレス発散法を確立するなど、これらなら習慣にしてしまえばなんとか対処できそうです。